涼拌糖醋黃瓜的做法

作者:xmdgz  時間:2015-05-04 21:47:05  來源: 大眾養生網

相信大家都知道黃瓜吧,當天氣逐漸暖和起來,清涼可口的黃瓜成為餐桌上一道亮麗的風景。天氣炎熱,多麼需要補充水分,做簡單方便的菜。吃些清淡爽口,酸酸甜甜的涼拌菜是那麼好啊。涼拌糖醋黃瓜是一款最常見的菜。那麼黃瓜有哪些做法呢?涼拌糖醋黃瓜的做法又是什麼呢?下麵我們一起來了解一下吧。

涼拌糖醋黃瓜的做法

1.小炒黃瓜片

主料:黃瓜 (適量)

調料:豬肉 (適量) 小米椒 (適量) 蒜 (適量) 澱粉 (適量) 鹽 (適量) 生抽 (適量) 香油 (適量) 白糖 (適量)

廚具:平底鍋

黃瓜洗淨後切片,加鹽醃漬5分鍾;醃好後瀝幹水分備用。豬肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片。豬肉用少許料酒、生抽、幹澱粉醃漬10分鍾。熱鍋倒油,滑散肉片,加入小米椒、蒜片,爆香,倒入黃瓜片,以大火翻炒1-2分鍾,加鹽、白糖調味。關火,淋入少許香油即可。

2.蓑衣黃瓜

主料:黃瓜 (適量)

調料:辣椒 (適量) 香菇 (適量) 蔥 (適量) 薑 (適量) 生抽 (適量) 白糖 (適量) 雞粉 (適量) 食醋 (適量) 食鹽 (適量) 食用油 (適量)

廚具:炒鍋

準備好主要原料,將黃瓜洗淨,放在案板上,再在黃瓜兩邊放2根筷子夾住黃瓜;刀刃與筷子呈45度角斜著下刀將黃瓜切成片,切到筷子處即停,不要切斷。切完一麵,切完一麵,將黃瓜反麵,(黃瓜轉180度)同樣用筷子放在黃瓜兩側夾住黃瓜。同樣刀刃與筷子呈45度角斜著下刀切,一樣不要切斷。一直切到黃瓜尾部。切好的黃瓜放入大碗中,加入鹽醃漬10分鍾,醃漬黃瓜時我們來準備味汁,香菇、薑、蔥、辣椒分別切成絲。鍋中放油燒熱,放入蔥薑絲煸香,煸香蔥薑絲,加入香菇絲、辣椒絲煸炒均勻。加入生抽、白糖、雞粉。最後加入香醋,翻炒均勻,燒沸即關火,味汁就做好了,盛出晾涼。醃漬好的黃瓜擠去醃漬出來的湯汁,碼放在盤中,將做好晾涼的味汁倒入黃瓜中拌勻,再次醃漬2小時即可。

3.涼拌糖醋黃瓜

黃瓜150g, 輔料:鹽適量、糖適量、醋適量、麻油適量

黃瓜洗淨、切片。放入鹽,醃製一會兒,將水倒掉,放入糖。倒入醋,倒入麻油,拌勻即可裝盤上桌。

功效:和血脈、散淤血、消食滯、清熱毒、降低膽固醇

上述文章為大家詳細介紹了黃瓜的幾種可口的做法,尤其是涼拌糖醋黃瓜的做法,相信大家都了解了,黃瓜渾身是寶,夏天炎熱的季節,黃瓜更是必不可少的。相信大家更能做出更可口的黃瓜菜,趕快去嚐試一下吧。

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