土豆是很多人喜愛的選擇,吃土豆對身體沒有任何影響,不過在吃土豆的時候,需要適量的進行,它含有的澱粉過多,吃的太多對身體也是會產生負擔,因此吃土豆的時候,一定不能過多進行,那微波爐烤土豆的做法如何呢,這樣製作土豆也是比較簡單的,下麵就詳細介紹下。
微波爐烤土豆的做法:
材料:土豆中型兩個(大約400g),牛奶150ml(或淡奶油),西式火腿少許,胡蘿卜少許,胡椒粉,鹽
做法
1.土豆洗淨去掉外皮,切成小丁,放入一個適用微波爐的容器中,加入一半的牛奶,拌勻.然後放入微波爐高火兩分鍾,取出攪拌,再放入微波爐高火兩分鍾,取出,看下如果牛奶基本被土豆吸收掉了,再加入剩下的另一半牛奶,攪拌均勻後放入微波爐重複前麵的高火兩分鍾取出攪拌的動作,直至土豆泥用勺子可以輕鬆壓成泥,趁熱用刀背或者勺子把土豆全部壓碎成泥狀
2.西式火腿和胡蘿卜切片,汆燙熟,切成小丁.加入土豆泥中,撒適量鹽和胡椒粉,攪拌均勻,就可以吃了
在對微波爐烤土豆的做法認識後,製作微波爐烤土豆的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對微波爐烤土豆製作時間上,一定要掌握好,這樣製作土豆方法時間掌握不好,製作出來的不會很好吃,而且會有發硬的現象。