紅燒土豆牛肉是一道北方常見的家常菜,因其色香味俱全深得大家喜愛,土豆含有豐富的鉀元素,牛肉含有豐富的高蛋白,具有滋補的作用,是一道冬令佳肴,多食用可增強體質。其口感綿軟,特別適合有老人和孩孩子的家庭。紅燒土豆牛肉的做法是什麼呢?我們一起看看下麵的內容來學習一下吧。
主料:牛肉,土豆,西紅柿,胡蘿卜
輔料:油,適量鹽,適量薑,八角,花椒,生抽,老抽,料酒,白糖,洋蔥。
做法:
1;牛肉洗淨後切成2-3厘米見方的小塊,西紅柿、胡蘿卜、土豆、洋蔥,洗淨去皮待用
2: 鍋中加入少量油燒到3成熱,放入花椒、薑片、八角、西紅柿及洋蔥翻炒。放入牛肉塊煸炒,中途會出水,此時將火力調大中火,繼續翻炒直到水分收幹為 止。
3:依次淋入老抽、生抽、料酒炒至上色,此時將火力調至中小火,然後放入白糖翻炒幾下
4:將炒好的牛肉盛入湯鍋中,加滿清水沒過材料,加入適量鹽
5:待牛肉燉好後,加入土豆、胡蘿卜,繼續燉至土豆熟為止
紅燒土豆牛肉的做法是什麼?上麵的內容告訴了我們詳細的答案。主婦們可以自己在家裏動手學習製作給家人改善生活,牛肉中富含鐵和鋅,土豆中含有維生素C,維生素C可促進牛肉中鐵和鋅的吸收,西紅柿和洋蔥富含膳食纖維,搭配在一起可以提高營養價值的利用。