白蘿卜炒粉條的家常做法

作者:xiaobao2  時間:2015-07-28 00:36:03  來源: 大眾養生網

白蘿卜是我們大家經常看到和吃到的一種蔬菜,白蘿卜不但看相很好而且還含有豐富的營養,常吃白蘿卜是可以起到很好的養生功效和保健的作用,白蘿卜有提高人體免疫力和抗菌消炎等好處,此外白蘿卜在防癌抗癌上麵的效果也是很好的,所以白蘿卜深受大家的喜愛,下文我們介紹一下白蘿卜炒粉條的家常做法。

白蘿卜炒粉條的家常做法

材料

白蘿卜半個,綠豆粉絲1把,蒜,薑,生抽,青辣椒,香菜,白糖

做法

1、白蘿卜去皮,切絲備用。

2、綠豆細粉絲,放入熱水裏泡軟,淋幹水備用。

3、青辣椒、香菜分別切絲和切段(怕辣的可以把辣椒裏麵的白色的筋膜去掉就不辣啦)

4、鍋燒熱,倒入油,然後放入薑片和蒜片炒到略微發黃,倒入切好的白蘿卜絲和青椒絲炒到變軟。

5、加入適量鹽拌勻。

6、鍋裏再次放入油,燒熱了,倒入泡過的粉絲快速炒,倒入生抽和一勺白糖。

7、炒勻後倒入炒過的白蘿卜絲,用筷子把菜拌勻,撒入香菜即可。

小訣竅

1、炒粉絲加入生抽是為了色澤好,加入一勺白糖是因為有醬油的菜,加入白糖就不會苦澀,而且可以收汁。

2、蘿卜切成細絲,這樣炒的比較容易快熟。如果有擦菜板,可以擦出絲來。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是白蘿卜了。我們知道白蘿卜不但美味而且還含有豐富的營養,常吃白蘿卜可以起到很好的食療功效,上文為我們詳細介紹了白蘿卜炒粉條的家常做法。

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