脫皮綠豆的功效與作用

作者:xuyan3281  時間:2015-07-28 02:13:33  來源: 大眾養生網

綠豆屬於中藥,具有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效,營養價值比較高,裏邊含有豐富的維生素b族、礦物質以及營養物質等成分,不僅可以補充身體所需要的營養,還能增強身體的免疫力,對於患者出現的咽喉腫痛、口幹舌燥、身體浮腫等症狀,能夠起到一定的緩解作用,但是一次不可食用過多,以免造成胃腸道負擔,使患者出現腹脹腹痛腹瀉等症狀,不利於身體的健康。

所以,在日常生活中,要注意飲食方麵,飲食應該多樣化,多吃水果和蔬菜,多吃一些營養價值高的食物,避免食用辛辣刺激的食物,有利於身體健康。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃