生活中，一些很簡單的茶水製作其實對我們的身體調養起到很大的作用。比如薑汁紅糖水，其實大家可能認為這個在超市裏隨便就能買到，不需要費時費力再去自己做。但，大家都應該明白，那些密封的紅糖哪裏會有自己做的新鮮，沒有添加色素，防腐劑。所以，今天傳授這一做法。
生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。
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另外用生薑加上其它配料也可以止咳。
1、生薑250克搗碎，用紗布將汁濾出，再按1：1兌蜂蜜，上火煮開後再倒進碗裏，早晚各一勺，可止咳嗽。
2、取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)將其炸熟，然後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即好轉。
接下來，就來教你如何做生薑紅糖水。
生薑紅糖水的做法
紅糖，薑，砂鍋各適量。薑拍碎，放到砂鍋裏，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水後轉小火煎5分鍾即可。
紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。
今天教大家做薑汁紅糖，其實有一點忘記警戒大家了。薑汁紅糖適合那些風熱型感冒的人群，所以大家生活中一定要注意。好的，薑汁紅糖暖胃，如果身邊的家人著涼風寒，不如抓緊時間來煮一碗驅寒祛濕，想來也必是極好的哦。
