哺乳期的媽媽最關心的問題就是飲食中什麼會影響到回奶，香菜是很好的提味材料，但是在哺乳期間的寶寶媽媽吃香菜能夠造成回奶嗎？其實，吃香菜是不會回奶的，而且香菜還具有輔助催奶的功能，所以，寶寶媽媽可以放心的吃香菜，還可以在其它催奶的湯中加入香菜，以達到更好的催奶效果。
香菜味辛,性溫,走胃經,具有醒脾開胃的作用,所以香菜有輔助催奶的作用,本身無催奶作用.但熱性體質的人就不宜服用,氣血虛弱不宜服用,因為其辛溫發散所以有耗傷氣血的作用.
香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的時候加一點，不過有的人不太喜歡香菜的味道，也可以用開水燙一下。我給你推薦幾個下奶食物，我試過的很有效果，花生粥生花生米代皮磨碎然後放入陶好的大米裏煮粥，煮好後分兩次喝早晚各一次，效果很不錯的。鯽魚湯，鯽魚去鱗處理幹淨然後用通草煮湯可以放些香菜，吃魚喝湯效果也很不錯，不防試試。
哺乳期可以吃香菜,不會影響奶水 。香菜芳香健胃，驅風解毒，並有促進周身血液循環的作用。香菜一般作調料，但不可多食。建議你不妨多喝些豬蹄湯，魚湯，雞湯這類有利於下奶的食物會更加有利於增加奶水量。
香菜是不會回奶的，寶寶媽媽可以放心食用，但是要注意要少量的吃，在飲食時更要了解吃了會回奶的食物，以免到時候造成回奶，香菜不僅能夠催奶，而且本身還有著豐富的營養物質，能夠滿足人體對營養物質的需求。所以我們要更多的了解香菜的功效。
