綠豆的功效大多數是清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫等，但是需要適當攝入到體內，不能一次性攝入過多。
1、清熱解毒：綠豆雖然是生活當中比較常見的一種食物，但是綠豆是一種性味甘寒的食物，具有清熱解毒的效果，改善咽喉部位疼痛。
2、祛暑止渴：吃一些綠豆也可以起到祛暑的效果，比如在生活當中出現了暑熱伴隨著口幹口渴等症狀，適量喝些綠豆湯，有利於恢複。
3、利水消腫：綠豆也具有利水和消腫的作用，如果在生活當中出現了小便不利以及身體水腫等症狀，可以適量吃些綠豆。
除此以外，也具有美膚和養顏的效果，但是綠豆不能吃多。
莫離、莫不棄問#我平時挺喜歡吃綠豆的，這兩天老公買了一些生綠豆粉，但是我不知道怎麼去吃它，想知道下生綠豆粉怎麼吃比較好呢？大眾養生網小編解答：如果是吃生綠豆粉的
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