一歲寶寶貧血吃什麼食物呢

作者:xiaobao2  時間:2015-08-14 13:45:02  來源: 大眾養生網

嬰幼兒是營養性貧血的高發人群,導致嬰幼兒容易患發營養性貧血的主要原因是,在妊娠期間母體缺乏鐵質元素的攝入,從而導致先天性缺鐵,如果在哺乳期間母親並沒有注重鐵質的補充,導致寶寶在快速的生長過程當中鐵質供給不足,還有在寶寶的生長過程當中不注重輔食的添加,也是極為容易造成營養性貧血的。

一歲寶寶貧血吃什麼食物呢

寶寶貧血隻要合理的給寶寶補鐵貧血是完全能改善好的,可采用補鐵的食物肝髒、魚、肉、蛋黃、紅棗等富含鐵且鐵生物利用性好的食品,製成肝泥、魚泥、肉末、蛋黃泥、粥等適用寶寶食用的食品。也可以炸果汁給寶寶喝,因其中所含的維生素C能促進鐵的吸收。

食補效果比較慢,可以給寶寶吃點溫和的營養鐵劑,貧血需要補鐵,含鐵量高再高也要吸收的好才能有用,如果病情較重的話,建議到當地醫院查一下微量元素,一般來說,嬰幼兒在缺乏鈣,鋅等微量元素時也會出現抵抗力下降的表現,也需要同時糾正。在添加輔食時,多吃蛋黃,瘦肉末,動物肝髒等,富含微量元素的食物。

營養性貧血在寶寶的生長過程當中由於營養成分攝入不均衡所導致的,現在生活水平已經顯著的提高,營養性貧血已經不是傳統的營養匱乏所造成的,多是由於孩子挑食偏食營養成分攝入不夠均衡所導致的,所以母親在喂養的時候需要采取科學的膳食方式結構,給於寶寶最佳的生長環境。

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