竹筍酸菜雞的功效是怎麼樣的

作者:xiaobao2  時間:2015-08-30 14:19:33  來源: 大眾養生網

竹筍酸菜雞的做法具體如下:

原料:光雞(1隻,1000克)、酸菜(150克)、冬筍(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鴨蛋(1隻)、火腿(25克)、味粉(10克)、蔥(3條)、菱粉(100克)、油(200克)、精鹽(少許)。

做法:

一、將光雞洗淨,去內髒,在雞頸開一個1寸長的裂口,並割斷翅膀與雞身相連的筋絡,再半大小的骨頭慢慢地拆下來,然後將雞的內髒挖去,但注意不要弄破雞皮

二、酸菜切成薄片,冬筍、冬菇、瘦肉、火腿、蔥切成指甲片,再和菱粉、味粉、精鹽拌勻,釀入雞肚內,用線縫好,放進瓦鍋中燒爛後取起晾幹。

三、將雞蛋打散拌菱粉適量,調成蛋粉漿塗遍雞身,並將雞放進滾油鍋中炸至金黃色,取起後將原汁下濕菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。

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