相信大家都經常吃芝士培根焗薯蓉這道既有營養，又好吃的食物，因其簡單的原料，大眾化的食材，便攜式的特點成為很多上班族，學生族的摯愛，餐廳更是供不應求，尤其是在上班上課高峰期，這一個產品更是難以購買，那麼如何既能簡單方便的吃到，又不用去擠呢?所以今天小編就給大家搜羅了各地的食譜，總結出了這份簡易的食譜，各位吃貨碼好了歐。
健康功效：培根：擴張血管、保護神經係統、促進腸胃蠕動
土豆：和胃、解毒、消腫
黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
芝士即奶酪，是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪製品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素，獨特的發酵工藝，使其營養的吸收率達到了96%—98%。
材料：
培根兩條、土豆兩個、馬蘇裏拉芝士50克(其它三明治用芝士也可，隻是沒有拉絲的效果)
調味料：黑胡椒粉，鹽，雞精，黃油約15克-20克(沒有可用一般植物油，隻是少了那份香味)
製作方法：
01.芝士，培根，土豆的照片。
02.培根切成小片，馬蘇芝士用刨刀刨成絲狀或片狀。
03.土豆去皮切成片，放入微波專用玻璃碗內，蓋上蓋，大火叮10分鍾(一定要蓋上蓋，不然水氣跑了就幹了)
04.叮熟的土豆片略放涼，放入食品袋內擀成泥狀。
05.在土豆泥內放入黑胡椒粉，鹽，雞精，融化的黃油，抓拌均勻。
06.再放入一半的培根片，抓拌均勻。
07.將拌好的土豆泥放入烤盤內，用匙略壓平整(不用壓太緊)
08.再在頂層擺上另一半的培根片,再鋪上刨成絲的馬蘇裏拉芝士即可。
烤製：220度20分鍾，放倒數第二層，烤好後放上煮熟的西蘭花做裝飾，美味又養眼。
怎樣，小編找的這個簡易的菜譜，你學會了嗎?作為這樣的一個既營養又簡易的菜，不需要多麼昂貴的原料，也不需要耗費多長的時間和精力，你隻需要每個閑適的早晨，花費半個小時的時間，就能給自己準備一份愛心營養餐，相信這一天都會心情棒棒的，小夥伴，行動起來吧。
