檸檬通常可以起到化痰止咳、抗氧化、生津開胃等多種功效，需要合理使用。
1、化痰止咳：檸檬適量吃可以起到良好化痰止咳功效，可以緩解身體出現咳嗽痰多，使身體逐漸好轉和恢複到良好狀態。
2、抗氧化：裏麵還有豐富維生素C和維生素e含量，適量吃檸檬可以調良好抗氧化功效，有清除體內自由基等多種作用。
3、生津開胃：裏麵含有果酸含量相對比較偏高，適量吃有生津開胃功效，改善身體出現食欲不振等不良症狀。
除此功效以外，還有增加身體體質功效，避免長時間過量吃。
檸檬功效有哪些
作者：xiaobao12 時間：2015-09-28 13:48:09 來源：
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