如何製作寶寶土豆泥有哪些方法?

作者:wsxyy328  時間:2015-09-30 01:44:43  來源: 大眾養生網

寶寶們正在發育和長身體的時候,必須要做到飲食的營養多樣化,才能促進寶寶發育,給身體補充更多的營養,而土豆泥就是很不錯的選擇,因為土豆泥不需要咀嚼就能直接咽下去,而且很容易吸收和消化,作為寶寶的輔食還是很不錯的,那麼如何製作寶寶土豆泥呢?

如何製作寶寶土豆泥有哪些方法?

家常土豆泥

材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個,看自己喜歡),海帶切細粒,胡蘿卜煮熟切細粒,沙拉醬

做法:把土豆洗淨整個放到鍋裏煮。煮至用一根筷子可以輕鬆穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺子或者擀麵杖隨便什麼東西把土豆搗成泥。搗得差不多的時候,加入沙拉醬,量要稍微大一點,繼續搗,期間加入海帶粒和胡蘿卜粒,其實隨你喜歡還可以加別的東西,但切得粒一定要小。把所有東西都混合成泥以後,放到冰箱,冷藏。涼透了以後吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃,是適合夏天吃的土豆泥。

牛奶土豆泥

1.選6到8個小土豆,削皮洗淨,放入水裏煮半小時左右,水裏放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。

2.把土豆撈出,瀝幹水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。

3.然後放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太衝動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。

蘋果土豆泥

材料:土豆1個,蘋果1個

做法:1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2.把土豆和半個蘋果放到鍋裏煮,直到變軟

3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嚐試一下。

上文中已經對如何製作寶寶土豆泥給出了明確的介紹,由於土豆泥的種類比較多,寶媽們一開始可以選擇味道和食材比較單一的純土豆泥,慢慢的可以添加水果味乃至蔬菜味的土豆泥,加入一些牛奶也是很好的。

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