百合雪梨蓮藕湯家常做法

作者:xuyan3289  時間:2015-10-30 14:53:36  來源: 大眾養生網

百合雪梨蓮藕湯是一道非常不錯的滋補湯羹,秋天的季節喉嚨容易幹燥,很多朋友們的鼻炎因為幹燥的天氣反複發作,不光是咽炎會發作,就連咳嗽,頭暈頭痛,打噴嚏,身體乏力的症狀一股腦的全部襲來,那麼接下來就為大家來介紹一道百合雪梨蓮藕湯家常做法,既滋補又可以止咳化痰,而且還可以防範各種疾病的發生,來一起了解一下製作方法。

百合雪梨蓮藕湯如何製作呢

百合雪梨蓮藕湯的做法詳細介紹 菜係及功效:私家菜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 防暑食譜

工藝:煮

製作材料

調料:鹽3克教您百合雪梨蓮藕湯怎麼做,如何做百合雪梨蓮藕湯才好吃 1.鮮百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片狀。

2.雪花梨去內核,切成小塊。

3.白蓮藕洗淨去節,也切成小塊。

4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個小時,再加入鮮百合片,煮約十分鍾。

5.最後,放鹽調味就可了。

小帖士

食物相克:

雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃;忌於鵝肉同食。

以上的文章當中為大家介紹了,百合雪梨蓮藕湯家常做法,其實很簡單我們隻需要加入幾個雪梨,再加入幾塊藕片,然後加入百合等等,一起幾分鍾的時間就可以熬成了,如果是喜歡吃,的朋友們最好是用砂鍋來小火煲兩個小時。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃