榨果汁可以加蜂蜜嗎

榨果汁大多數可以加蜂蜜，適當的喝對身體有一定的好處，但是需要避免過量的喝。

果汁當中含有的主要成分是維生素和礦物質等，蜂蜜當中的主要成分是氨基酸和葡萄糖等。果汁和蜂蜜當中的這些營養成分都是人體消耗所需的營養，這些營養成分之間並沒有衝突，經過胃腸道的吸收和分解，可以正常地為人體補充能量，並不會引起中毒反應，所以可以適當的加蜂蜜。

果汁當中需要避免過量的加蜂蜜，否則會導致糖分攝入過多，可能會引起身體的肥胖，不利於自身的保養。