黑芝麻泡水喝，能夠有效起到烏發、美容養顏、補腎益精等功效，使身體處於健康狀態。
1、烏發：黑芝麻裏麵含有大量的絡氨酸酶，在食用後能夠起到預防白發的輔助作用。
2、美容養顏：黑芝麻當中含有豐富的維生素E成分，在飲用黑芝麻水之後，能夠有效起到淡化皮膚黑色素作用，同時還能夠保持皮膚光滑。
3、補腎益精：黑芝麻在食用之後，能夠有效起到補腎益精功效，對於緩解因腎氣不足所造成的四肢乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等具有較好的作用。
除上述之外，在日常生活中適量的喝黑芝麻泡水，還能夠有效起到預防心血管疾病發生。
黑芝麻泡水喝的功效有哪些
作者：xiaobao42 時間：2015-12-01 18:21:56 來源：
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