雞肉是我們日常生活中不可或缺的一種食物，其不僅是好吃並且營養豐富，經常吃還可以很好的維護身體健康。那麼，想要經常吃雞都不膩，這就需要掌握一定的烹飪技巧，即是要多了解一些關於雞肉的做法。那麼，雞肉怎麼做才好吃呢?這裏營養師將給你介紹正宗的蔥油雞做法。
很多人都知道蔥油雞好吃，但在外麵市場上買回來的蔥油雞卻又不太正宗，這該如何是好呢?營養師提示，為何不自己在家中製作正宗的蔥油雞呢?那麼，不妨來看看正宗蔥油雞的具體做法吧。
用料
主料： 雞肉半隻
調料：花生油3湯匙 蔥半根 薑1塊 八角2粒 花椒15粒 黃酒1/2湯匙 細香蔥5根 蒸魚豉油3湯匙
蔥油雞的做法
1.將雞裏外充分洗淨
2.生薑拍破，用3根蔥打成結
3.把大蔥切段對剖，香蔥切成段，一點蔥葉切成花
4.在深鍋內燒寬水，加入生薑、蔥、花椒煮開後放入雞
5.加入一點黃酒，大火再次燒開後，打出表麵的浮沫，以保持沸騰狀態的小火煮10分鍾(中間翻麵)
6.關火，加蓋子燜10分鍾後撈出
7.將雞斬成塊
8.熱鍋溫花生油，以中小火把蔥煎出香味後撈出
9.倒入蒸魚豉油，熬1分鍾後關火，做成味汁
10.將味汁充分攪勻後，趁熱淋在雞塊上，撒上一點兒蔥花，即成
烹飪技巧
1、蔥油也可以隻用大蔥或者香蔥煎。
2、也可以直接把蒸魚豉油淋在切好的雞上，再澆蔥油。
3、根據口味增減豉油量。
4、此菜熱吃為宜。
蔥油雞除了營養美味外，你還了解它有什麼功效嗎?營養師告訴你，其實正宗的蔥油雞除了它的美味誘惑人外，它還具有提高抵抗力、養腎、消食等作用，是日常不可忽略的一道美味食譜。那麼，平時喜歡吃雞肉的朋友們，趕緊來嚐試做下這道美味的菜譜吧。
