哈密瓜上火嗎

作者:伍月  時間:2014-04-18 22:10:50  來源: 大眾養生網

哈密瓜可是新疆的特產,它香甜可口,並且果汁非常的多,吃上去非常的爽。特別是到了夏季,吃哈密瓜更能夠起到解暑的效果,因為它具有著清涼解暑的作用,能夠生津止渴。可是有些人就在問哈蜜瓜上火嗎?

哈密瓜上火嗎

從中醫的角度來講,吃哈密瓜可以起到益氣,清肺,利便的作用,所以對於有胃病,咳嗽,貧血或者是有便秘的患者就可以吃一些哈密瓜。哈密瓜是最好的食療佳品,既然這樣,那長期哈密瓜上火嗎?下麵就來了解一下哈密瓜。

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口,果肉細膩,而且果肉愈靠近種子處,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一點,吃起來更美味哈密瓜,古稱甜瓜,甘瓜,維吾爾語稱“庫洪”,源於突厥語“卡波”,意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右。形態各異,風味獨特,有的帶奶油味、有的含檸檬香,但都味甘如密,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃,而且營養豐富,藥用價值高。 【營養功效】 哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為,甜瓜類的果品性質偏寒,還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。 【適用人群】一般人皆可食用。每天90克左右。 【特別提示】 搬動哈密瓜應輕拿輕放,不要碰傷瓜皮。受傷後的瓜很容易變質腐爛,不能儲藏。 【健康紅綠燈】哈密瓜性涼,不宜吃得過多,以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。哈密瓜含糖較多,糖尿病人應慎食。

哈密瓜上火嗎,我們有了準確的答案,就是哈密瓜不上火。而哈密瓜對人體有著非常重要的作用,它能夠利尿利便,能夠解暑,止渴,能夠防止尿路感染等,所以說它的功效有很多。平時可以多吃一些哈密瓜。

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