人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下麵，就請大家跟著小編一起學做家常燒紅尾魚。
1.12.鍋中放入適量的油，炸魚
2.21.紅尾魚洗淨，醃製1小時
3.3.依次把魚全部放入，炸好
4.4.把炸好的魚盛出
5.5.鍋中留少許油，放入薑蒜末，炒香
6.6.放入炸好的魚，加入鹽，料酒，香醋，生抽，花椒粉；燒製入味，即可。
家常燒紅尾魚的做法已經詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物，自然也會越來越健康的。
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