家常紅燒安康魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:24:36  來源: 大眾養生網

想要做好這道佳肴,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下麵我們給大家介紹家常紅燒安康魚的做法,看完以後自己一定要嚐試一下啊。

家常紅燒安康魚的做法

1.1斬成塊兒,此魚肉質肥嫩,無亂刺

2.2安康魚處理幹淨

3.1另起鍋,倒入適量油,加入蔥薑蒜片炒香

4.2切好的魚塊入油鍋中煎一下盛出備用。有朋友提醒說該用水焯一下比煎的好,那就用水焯吧

5.沸起老抽,加入適量熱水

6.調入鹽,白糖,醋,將煎好的魚塊兒倒入鍋中

7.煮至湯收到一半的時候嚐一下味道,根據情況再做調整

8.收湯,關火,盛盤,OK

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,而掌握了家常紅燒安康魚做法的你,為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃