椒麻龍利魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:36  來源: 大眾養生網

每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直循環。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一起學做椒麻龍利魚這道菜吧。

椒麻龍利魚的做法

1.龍利魚提前放在冷藏室一夜自然解凍,洗淨後切指頭粗細的條,加入鹽、料酒、雞精、白胡椒粉拌勻醃製10分鍾,去腥入味增香。

2.2、調椒香:小米泡椒、紅色小米椒切圈兒、鮮花椒(或者幹的青花椒)擀碎或碾碎,蒜切片備用。

3.醃好的魚肉加入一個雞蛋清和少量澱粉,拌勻,給魚肉上漿,鎖住魚肉的水分和鮮味。

4.魚肉汆水:鍋中入水開火,水溫在7、8成、鍋底起密集小水泡的時候下入魚肉,魚肉漂起來時盛出備用。

5.鍋中入一點底油,油熱後下入泡椒、小米椒、花椒和蒜小火炒香。

6.倒入熱水,加入雞精(或者雞汁濃湯寶都行)和一點點糖提鮮,大火燒開數分鍾,熬好湯汁,澆在魚肉上即可。

椒麻龍利魚理解起來並不難,但真要做好它,其實也不是非常容易,這就需要我們大家自己注意,還有就是勤奮的練習。

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