當今社會，訂餐軟件那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好紅湯麻辣火鍋
1.1鍋內多下點油，加點鹽，下入蔥薑蒜所有香料煸香，再加入郫縣豆瓣醬和十三香，煸出紅油。
2.2大蔥切段，生薑拍碎，大蒜剝開，所有香料準備好
3.炒勻後盛出。
4.大骨頭洗幹淨，冷水下鍋焯一下，煮沸後盛出。重新加水燉湯，我一共燉了2小時（包括下一步加香料燉）。。。
5.燉到差不多的時候加入炒好的香料，繼續煮。。煮一會盛出一碗留著吃到一半的時候加湯。然後加水繼續煮。。此時加鹽調味。。
6.開吃啦~~~自製的喲~~~完全不用擔心天朝的食品安全問題~~~~
今天這道紅湯麻辣火鍋，美味健康是不是很有誘惑力，既簡單又營養又豐富，那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。
無奈風吹雨﹏問#聽說五紅湯的功效非常的好，喝了之後對人體的幫助也是很大的，營養也是很多的，特別是對於女性來說，好處非常的大，但是聽說有些人是不能喝的？大眾養生網
紅豆是一種非常適合女性食用的食物，紅豆中鐵的含量相當豐富，無論是孕婦還是正常人，都有很好的補血功效，可以針對一些產婦、產後缺乳的情況，對緩解女性經期不適的症狀都
埋葬記憶問#我現在幾乎每天都會吃紅豆湯，而且是特別的喜歡吃紅豆湯，感覺口感是特別的好，這兩天來例假了，不知道可不可以吃呢？大眾養生網小編解答：月經期間是可以吃紅
悶騷的騷年灬問#我在生孩子的時候大出血，所以媽媽經常為我煮花生紅棗湯，我知道花生紅棗湯可以補血，不知道它還有別的什麼功效？大眾養生網小編解答：紅棗是補血的佳品，
其實沒什麼問#上個星期天在朋友家裏有幸喝到了朋友做的銀耳百合紅棗枸杞湯，味道真的讓人回味無窮，我知道紅棗枸杞都是身體有好處的，我想問問這道湯都有哪些營養價值呢？
盡情揮灑問#今天在家中煮了一些紅棗銀耳湯，因為煮的有些多了，喝不完，我想在明天熱熱再喝。請問，這種紅棗銀耳湯能不能隔夜喝呢？大眾養生網小編解答：紅棗銀耳湯是很好
