燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:36  來源: 大眾養生網

下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯,趕快來學一下吧!

燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯的做法

1.黃豆2/3杯,前一天晚上洗淨,用水泡上備用

2.把燕麥一杯,泡好的黃豆,花生適量,去核的紅棗5顆,枸杞適量放入豆漿機,加水至最低水位,按五穀豆漿鍵,煮熟

3.大米淘洗幹淨,用水泡上1個小時,把水倒出,加入喝剩下的豆漿,用電飯鍋燜熟即可

要想吃的好,食材很重要,今天小編給您介紹的燕麥紅棗花生枸杞豆漿米飯選擇食材,一定要注意方法。如果您感興趣,趕快回家購買食材去嚐試著做一做。

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