現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外麵吃。表麵上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下麵小編就先來介紹下關於小米椒蒸鯽魚這道菜的做法。
1.準備好材料，鯽魚，蔥，薑，香菜，小蔥。
2.1蒸魚的時候，我們把小米椒切成小粒，香菜小蔥切沫備用。
3.2鯽魚洗幹淨，在麵上擦鹽，少量即可，麵上切點薑片去腥。蒸鍋燒水開了以後放入魚蒸10分鍾。
4.把切好的小米椒香菜蔥花放到碗裏，再放入鹽，糖，白醋，雞精適量，加上礦泉水，或者涼白開。泡一會兒會入味。（我是先放了一點燒開的熱水，泡一下，再放的礦泉水。這樣的話小米椒會更辣。）
5.把蒸好的鯽魚蒸好後放在調料裏麵。美味的小米椒蒸鯽魚就做好了。
一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的小米椒蒸鯽魚，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嚐試。
陌上花、落敗問#你好，請問小薏米和大薏米的區別是什麼？我這幾天一直想喝薏米粥，但是自己從來沒做過，不知道這兩種薏米買哪種比較好呢？大眾養生網小編解答：薏米大小的
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養生網小編解答：小米粥曆來被認為是養胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養生網小編
小米粥屬於粥的一種，是一種營養價值很高的食物，但是小米粥裏麵含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根據自己的情況
憑什麼驕傲╮問#我平時從來都不吃小米粥，但是前兩天我媽媽買了一些小黃米回來熬粥，我覺得特別的好喝，我媽說對身體也好，小黃米的功效是什麼？大眾養生網小編解答：小黃
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：小米有很好的養血滋陰的效果，
