木瓜蓮藕栗子甜湯的做法

打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裏也可以品嚐到健康美味的菜肴。下麵就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這木瓜蓮藕栗子甜湯開始。

1.栗子去殼去膜後備用

2.蓮藕去皮切薄片

3.沙鍋內放入栗子和蓮藕，加水，大火開後轉小火煮一個小時

4.放入冰糖、葡萄幹和木瓜，等冰糖融化即可關火食用

身體的健康，營養的吸收應該從嘴巴開始，那還等什麼趕快按照小編今天的介紹木瓜蓮藕栗子甜湯去嚐試做出美味的菜肴吧！

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