健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於清湯芝麻醬苦蕎麵的做法。
1.備好苦蕎麥速食麵
2.121備好香蔥，蒜
3.212泡在五十度的熱水裏，蓋上蓋，泡十分鍾，我泡了十五分鍾，喜歡吃得軟點。
4.切好香蔥末，蒜末
5.另取碗，放半碗開水，加入適量鹽
6.加蔥蒜末
7.加一勺芝麻醬
8.加適量芝麻油
9.拌勻
10.十五分鍾後，苦蕎麥麵泡好了
11.盛碗裏，倒入剛調好的芝麻醬汁
12.灑上蔥花即可，吃的時候拌勻
看了以上小編為您介紹的這道清湯芝麻醬苦蕎麵的具體做法，你是否已經學會了呢？如果感興趣的話，趕快進廚房嚐試一下，一定會有新的收獲哦！
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