單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實微波爐局香麻雞的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。
1、將清遠雞宰殺洗幹淨
2、取出芝麻醬,香麻雞粉
3、把香麻雞粉和芝麻醬,麻油,味精調和好
4、將調好的香麻醬把雞裏裏外外全都抹上
5、下一湯匙味極,下一湯匙水淋下
6、將雞放入微波爐,用高火先微10分鍾,到時間取出,翻轉雞再放入微波爐再微10分鍾
7、到時間取出雞就熟了
8、待雞涼一下砍件裝碟
9、擺拚成型即可
微波爐局香麻雞的做法簡單,還可以幫我們的身體補充多種所需要的營養素,是一種不可多得的美味家常菜。