木瓜煲雞湯的功效有哪些呢?

作者:mingjun  時間:2018-05-23 15:29:40  來源: 大眾養生網

雞湯是一種營養價值較高的湯品,對人體的好處非常多,而且非常適合在手術後飲用,能夠起到加快傷口愈合的作用。雞湯當中還可以加入其他的食材讓湯品的營養價值得到極大的提高。而木瓜就是一種常用的湯品食材,下麵就來看看木瓜煲雞湯的功效有哪些呢?希望大家能夠了解一下。

木瓜煲雞湯的功效有哪些呢?

青木瓜煲雞湯是一道以青木瓜和雞為主要食材的湯品,營養豐富,湯味清爽香甜,更兼潤滑肌膚、增強體質之效。青木瓜可養顏排毒減肥。平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質。

木瓜煲雞湯的功效有哪些呢?

1、木瓜煲雞湯具有平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質的功效。

2、木瓜營養豐富,內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。

3、木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素,幫助乳腺發育。

4、木瓜酶不僅對胸部發育有很大的幫助,而且有助消化,幫助排出體內毒素,起到美容潤滑肌膚的功效。

木瓜煲雞湯的功效有哪些呢?

材料

2-3人份木瓜:1個(約400克)光雞:半隻薑:3片水:8碗調味料:白胡椒粉:1/4湯匙 米酒:1湯匙 鹽:少許

做法

1、青木瓜洗淨去皮,切半去籽,切成塊狀;

2、雞洗淨斬件,汆水撈起;

3、煮沸清水,放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒,武火煮20分鍾,轉小火煲一個小時,下鹽和白胡椒粉調味即可品嚐。

食用須知:

青木瓜營養豐富,內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪;木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素,幫助乳腺發育;木瓜酶不僅對胸部發育有很大的幫助,而且有助消化,幫助排出體內毒素,起到美容潤滑肌膚的功效。

青木瓜煲雞湯具有平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質的功效。

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