生蠔是營養價值比較高的海鮮,很多人都比較喜歡吃,有保健身體的作用,在吃生蠔的時候方法也是比較多的,比如說生蠔燒烤受到很多人的歡迎,吃生蠔燒烤的時候,做法是比較簡單的,準備適量的輔料,準備主料生蠔,既可以用碳烤,也可以放到烤箱裏烤,味道都特別的鮮美。
生蠔燒烤怎麼調料
食材準備 主料:生蠔500g 輔料:香油適量,生抽適量,細香蔥適量,大蒜適量
製作步驟
1.買來的生蠔用刷子把外麵刷幹淨
2.生蠔用螺絲刀(我沒有專門的開殼工具,將就著吧)從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗淨
3.蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以為了好吃盡量磨成蓉吧)
4.將所有的海蠣肉集中一起用調味料醃製片刻後重新裝在牡蠣殼上(這一步也可以省略,如果你喜歡這種鮮味的話)
5.在生蠔上撒適量的蒜蓉和生抽一小勺
6.入烤箱200度烤5分鍾即可,撒上香蔥末,澆上香油就可以吃了
吃生蠔壯陽嗎?
那麼,為什麼生蠔具有壯陽的作用了?這跟生蠔所含豐富的鋅元素具有不可分割的關係。
研究發現,鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則,一方麵會使睾丸組織結構萎縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方麵會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷,起到保護精子的作用。
除了鋅之外,生蠔中還含有硒元素,鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。
此外,吃生蠔還有另外一個作用,就是提高人的免疫力,這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。人體一旦缺鋅,免疫力就會明顯下降,通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率,達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者,也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
但是盡管能壯陽提高免疫力,也不能多吃,隻要每天吃1個或者2個就夠了,若吃多的話將適得其反,影響身體健康。