紅豆薏米芡實粉不僅味道清香，而且具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養成分，對人體發揮積極有效的作用。其中製作方法簡單易於操作，可以在家嚐試進行，而且一次製作，可以多次食用，放在幹淨容器中封存，置於陰涼處保存，加入適量的熱水衝泡，可以作為早餐飲用，接下來就給大家詳細介紹如何做紅豆薏米芡實粉。
1.將顆粒飽滿的紅豆、薏米和芡實分別放在水中浸泡。
2.把它們撈出瀝幹後備用。
3.準備幹淨的鍋，等鍋熱後，放入紅豆、薏米以及芡實，小火進行翻炒，一定要不停地翻炒，以免糊鍋。
4.根據實際情況，直至炒熟後，即可關火。
5.將紅豆、薏米以及芡實晾涼後，放在攪拌機中，或者用其他工具，研磨成粉。
6.放在幹淨密閉容器中進行保存。
紅豆薏米芡實粉可以加入適量的熱水衝泡，一定要記住不能用沸水衝泡，否則會損失其營養價值。同時，在衝泡的過程中，要不停地攪拌，以免結塊，喝起來口感不好。可以根據自身喜好加入蜂蜜或者冰糖，均勻攪拌後，進行飲用。
適當地食用紅豆薏米芡實粉能夠對人體發揮積極有效的作用，不僅可以有效排除人體有毒物質，還能夠起到很好的消除浮腫，美容養顏的效果，在一定程度上，對減肥也能起到積極的作用。同時，還能夠對降低人體血糖起到較高的效果，特別適合高血壓的朋友食用。
以上就是關於紅豆薏米芡實粉的具體操作方法，相信你經過上述介紹一定能夠製作出美味清香的紅豆薏米芡實粉，在家嚐試製作，還可以根據自身口味和偏向進行，快快嚐試製作吧！
