茶是養生聖品，追求生活品質的女性朋友們往往對茶都有著難以割舍的鍾愛，說起喜愛的程度，其中要數普洱最甚。普洱茶之所以能夠博得眾多女性朋友的喜愛，不僅僅是因為它可以清心潤肺，外界還盛傳普洱茶還有著一定的減肥功效。那麼這種說法究竟是謠言還是真實的事情呢?
很多愛美的女性朋友都用普洱茶減肥，普洱茶確實有清脂，減肥的療效，但是對於飲茶的時間也是有講究的，最好是在每天的飯後飲用，每天大概是1000毫升得水，就是兩瓶礦泉水的量。普洱不但可以減肥還可以調節人們的情緒。
普洱茶是惟一的後發酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。
普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現，反而有養胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。
看過了專家的介紹，想必您已經意識到，普洱茶能夠減肥是真的，這對熱衷於品質生活和窈窕身材的女性朋友們來說無疑是一個非常大的誘惑。如果您對自己的體型不滿意，想要通過這種方法來減掉一些肥肉，那就要嚴格按照上述的方法來進行普洱茶的引用，堅持下來，體重一定會有所減輕的。
