對於花茶，相信很多人都很熟悉，尤其是對於一些白領們來講更是不陌生，長時間在電腦跟前工作的白領們，受電腦輻射的作用，給健康造成極大的傷害，而花茶卻可以起到保護人體心，肝，脾等作用，同時，經常飲用花茶可以對已慢性肝炎和腸道疾病起到很好的防治作用，那麼，花茶的作用僅限於此嗎?喝花茶有什麼好處?
喝花茶有什麼好處?花茶大家都不陌生，但是，很多人對於花茶的認識也僅限於對人體有益處，但是，當被問及，花茶的作用時，卻說不清楚，花茶主要是以綠茶，紅茶或者是烏龍茶為茶胚得到的，其種類也很多，茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶是比較常見，下麵大家來了解一下“喝花茶有什麼好處”。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶涼血、養顏，有改善皮膚幹枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用於治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
副作用：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢複。
副作用：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。
副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五、金銀花茶
功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
飲用花茶注意事項:
在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對症下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫谘詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意1.了解花草茶的特性，對症飲用;
2.依照身體狀況選擇需要的花草茶;
3不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等症狀;
4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。
喝花茶有什麼好處?通過上述的簡單介紹，相信大家都有了新的認識，上述的介紹隻是大概，其實花茶的作用也遠非如此，其對心血管病的治療和改善也有著很好的作用，所以，朋友們在生活中可以多飲用一些花茶，以達到養生的作用。
