荷蘭豆是常見的一種蔬菜,平日炒著吃的時候比較多,當然了,我們也有不知道怎麼變花樣的時候,那麼今天,我們就請來超級好吃的荷蘭豆,讓它來告訴我們如何才能烹飪出一道美味可口的荷蘭豆大餐呢?荷蘭豆的做法如何呢?
臘腸炒荷蘭豆:
原料:
小臘腸3根、荷蘭豆200克、胡蘿卜1小段。
調料:
蒜頭2瓣、油、鹽、雞精、生粉適量。
做法:
1、荷蘭豆清洗幹淨,撕去兩邊的筋;
2、蒜頭剁成蒜蓉,小臘腸洗後斜切成薄片,胡蘿卜切成花;
3、荷蘭豆和胡蘿卜花在開水裏燙至荷蘭豆變青綠,撈起泡冷水裏;
4、熱油鍋,爆香蒜蓉,放入臘腸,小火炒大約3分鍾,臘腸炒至變透明;
5、倒入荷蘭豆、胡蘿卜花,大火急炒5、6分鍾,加一個水澱粉的芡汁,加鹽、雞精調味。
個人經驗:
1、荷蘭豆放開水裏燙至顏色變青綠就要撈起過冷河,炒的時候必須猛火急炒,這樣炒出來的荷蘭豆才會青綠爽口。
2、做這個菜的時候,要用水澱粉做一個薄芡,這樣口感會比較好。
學以致用,你不趕快下廚房,還等什麼呢?