奶味金鱒魚的做法

作者:養生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

金鱒魚是紅鱒魚的變種,其金鱒魚的做法差不多和紅鱒魚一樣,可以用來清蒸、紅燒、幹燒、椒鹽等等,這些做法都是傳統的,今天小編要為大家介紹一種比較新穎的做法——“奶味金鱒魚”一聽這名字就能感覺到奶香濃鬱吧,這是一道非常簡單的美味;趕緊動手學習一下吧。

 

奶味金鱒魚材料:

 

黃油1湯匙(15g),金鱒魚魚柳5份(每份約100g),洋蔥1個(切碎),大蔥500g(對半切絲),土豆500g(切5mm圓片),雞湯300ml,淡奶油4湯匙(60ml),藏紅花1/3茶匙(2g),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

 

奶味金鱒魚做法:

 

1.中火加熱鍋中的黃油,待全部融化後將洋蔥碎和大蔥絲放入鍋中翻炒約2分鍾,炒出香味後再加入土豆圓片,繼續翻炒2分鍾。

 

2.將雞湯倒入鍋中,大火煮沸後轉小火慢煮20分鍾,然後加入藏紅花,調入淡奶油,將土豆小心的拌均勻。

 

3.接著將金鱒魚魚柳加入鍋中,用小火加蓋繼續慢煮約10分鍾,最後調入鹽和白胡椒粉即可。

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