很多人患有維生素K缺乏病之後總是覺得有很大的心理負擔，其實在治療的同時我們調整一下飲食對疾病的恢複能起到很大的幫助，下麵一起了解下維生素K缺乏病吃什麼比較好呢。
1.牛奶
吃牛奶的好處
富含蛋白質。具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效
牛奶怎麼吃
每日一袋。早晚服用即可
2.水果
吃水果的好處
富含維生素。屬於特別有營養的水果
水果怎麼吃
每日一個。兩餐間食用
3.芹菜
吃芹菜的好處
含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P
芹菜怎麼吃
能促進胃液分泌，增加食欲。特別是老年人，由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便幹燥，經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
其實想要擁有健康的身體並不難，我們平時的生活中多注意一些細節，搭配好飲食對健康有一定的幫助，了解了維生素K缺乏病吃什麼比較好以後，希望身體有不適的人能夠結合身體情況去調整飲食。
