養成運動健身的習慣可以預防多種疾病的出現，如果不愛運動，日常生活習慣也比較差，就容易出現鼻酸。如果已經出現鼻酸，就要馬上接受專業治療，並在飲食以及生活作息上配合治療。
鼻炎會有鼻酸症狀，治療鼻炎鼻酸的方法有以下幾種。
1、口服藥物：主要是對鼻酸的原發病因進行治療，根據不同的病因，用藥有所區別，如過敏性鼻炎需要抗過敏治療，可使用息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
2、局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解症狀，鼻油可以緩解幹燥性鼻炎的幹燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助於減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀。
3、中藥偏方：可以做為治療鼻酸的參考。目前已經有很多偏方都製備成了中成藥，請遵醫生醫囑。
4、手術：手術主要用於藥物無法治療後效果不明顯的鼻酸等症。如：適用於鼻甲肥大導致的鼻酸、鼻腔阻塞，或者鼻腔極度幹燥的萎縮性鼻炎等。可考慮行鼻內鏡下鼻甲黏膜下成形術使鼻氣道恢複通暢，可以最大限度地避免黏膜損傷，符合微創的原則。
5、激光或者微波治療： 適用於鼻腔阻塞，並對打噴嚏有願一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。
6、低溫等離子射頻治療鼻炎：適用症同激光和微波，但損傷和副作用比較小。
上述是比較常用的鼻酸的治療方法，在治病時患者不應自己盲目用藥，應該去正規醫院進行科學治療。
