腹瀉停止吃什麼食物

腹瀉停止一般可以吃一些比較清淡和容易消化吸收類的食物。

在腹瀉剛停止的時候，腸胃功能還沒有完全地恢複，所以在平時盡量不要吃一些難以消化類的飲食，可以選擇吃小米粥、雞蛋湯、麵條、蔬菜粥等這些食物比較容易吸收，同時也可以為身體補充營養物質。但是要根據個人的腸胃情況，然後選擇合適的劑量，任何一項食物都不可以暴飲暴食，避免增加腸胃的負擔，導致消化不良。

在平時也要注意腹部的防寒保暖措施，盡量不要讓腹部著涼，否則會出現腹瀉的症狀，不利於健康。