氣血不足陰陽兩虛是什麼原因

氣血不足陰陽兩虛通常是通常是由於飲食不足、失血過多、勞累過度引起，可以通過飲食調理或者藥物調理。

1、飲食不足：氣血不足陰陽兩虛通常是由於飲食不注意體內的肝髒，血液動力減少引起，經常吃過於肥膩的食物或者辛辣食物會損傷脾胃，引起陰陽兩虛，飲食上可以多吃黑芝麻，枸杞等，能起到很好的平肝補腎作用，緩解氣血不足。

2、失血過多：氣血不足陰陽兩虛有可能是體內失血過多的原因，比如女性在月經期失血太多，會出現淤血受阻，飲食上要多吃補血的食物，比如紅棗、紅米、阿膠等。

3、勞累過度：勞累過度是體內的精氣大減也會引起陰陽失調，容易生病，遵醫囑服用八珍丸、腎氣丸、十全大補丸等。