男士養生按摩可以通過腹部、腰背、足底的部位來幫助按摩，還需要根據個人的身體狀況來判斷。
1、腹部：可以通過按摩腹部的關元穴以及中極穴，能夠有效的幫助改善食欲不振以及虛脫乏力的症狀。
2、腰背：需要通過按摩腰背的方法能夠使局部微微發熱，能夠減輕腰背部的疼痛，按摩的時候可以選擇用手掌揉的方式進行按摩。
3、足底：需要用熱水泡腳，以後按摩足底的方法，足底的穴位一般是比較多的，用手指按壓能夠刺激湧泉穴，能夠有效的幫助緩解頭痛以及頭暈的症狀。
除此之外，還可以按摩雙耳的部位，能夠促進血液循環等好處。
男士養生按摩一般都怎麼按
作者：ronghua 時間：2019-12-04 16:32:45 來源：
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