流程1:從眉梢的圓心向上豎直到發際線發央,技巧1-2次。過程2:眉梢剛剛開始斜向上45夾角到發際線處,技巧1-2次。過程3:從眉梢沿眉向太陽穴位移至眉部,技巧1-2次。流4:重複以上刮痧手法,換另一邊進行。
最早由鼻頭緣(即迎香穴)起於眼前,逐漸改變到眼瞳下麵,與鼻頭同高,然後為上眼瞼下,位於耳廓外緣的凹陷處,位於耳內正前方,位於耳廓正前方。
根據自己的情況多做幾回,然後從鼻頭邊緣斜刮到太陽穴位,再從鼻頭邊緣斜刮到太陽的穴位置。進行換側同樣的技術。
選擇一種從人群中(即鼻部正下方和嘴中間的中心部分),刮平至法令文的上沿,2-3次,然後換側。
由嘴向上沿雀骨方位外邊緣刮至聽宮穴(即耳內與臉所邊緣正中央,張開嘴正中間),再從下頜骨方向向下刮2-3次;再從下頜向上斜刮2至3次;然後再從耳窩內向下斜刮2-5次。
除了美容護膚之外,還有清目健康保健,針對鼻炎等鼻孔問題也能起到養生保健的作用。按圖示螺旋法,沿鼻梁骨兩側、鼻頭外測到口外,1-2次,然後換側。
第一步:從額頭穴位移到太陽穴置2-3次。第二步:從鼻頭緣移至聽宮穴,2-3次。步驟3:從下頜正中移至聽會穴,2-3次。進程4:從耳下垂下,沿頸兩側,刮除淋巴係統,協助淋巴係統排毒,此體位可多做幾次。過程5:反側展開前麵的4個流程。
