去濕熱不脫發的方法包括飲食調理、中藥外洗以及口服藥物等，具體還要看個人症狀的輕重。
1、飲食調理：體質濕熱主要是先天稟賦、不良飲食因素或缺乏運動等原因所致，可能會導致患者出現油光滿麵、體型偏胖或偏瘦、膚色暗沉及脫發等症，可以適當多吃薏米、芡實米或陳皮等有健脾除濕作用的食物調理。
2、中藥外洗：如果濕熱體質導致出現嚴重脫發症狀，可以遵醫囑用適量王不留行、皂角及側百葉等中藥材熬水後洗頭，能起到一定緩解效果。
3、口服藥物：如果濕熱體質症狀比較嚴重，也可以遵醫囑服用四妙丸、清熱化濕口服液或清熱除濕止瀉顆粒等藥治療。
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