在現實生活中很多女性都會遇到這樣的一個問題，尤其是在冬天的時候經常會出現手腳冰涼的情況，而且即使蓋上了厚厚的被子這種手腳冰涼的情況也不能得到改善，據說是和神經末梢有關係，那神經末稍循環不良到底有哪些症狀？
神經末梢循環不良是指人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環不暢.手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解,不會有很大痛苦,一般情況不必到醫院治療,如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛,下肢浮腫,皮膚顏色發暗,發紫,呈褐色等症狀出現, 得了末梢血液循環不良，建議您在天涼的時候，常用熱水泡泡手腳，以增加血液循環的能力，一定要注意保暖。
可以使用藥酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，建議不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦幹，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。
通過上述對於症狀的了解之後，大家也可以根據自己的身體情況來做出一個相應的判斷，上麵的症狀可以給大家做一個比較好的參考，但對於具體情況的確診還是建議人們到醫院去進行會比較好，然後采取相應的措施。
