養肝護肝的茶有哪些

養肝護肝的茶主要有菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等，要結合個人情況，然後選擇合適的茶類，

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1、菊花茶：具有清熱解毒以及降低肝火的作用，有利於緩解肝火旺盛的症狀。

2、金銀花茶：裏麵有豐富的維生素以及微量元素，能夠為身體補充營養物質，促進肝髒的代謝能力。

3、蒲公英茶：功效是可以清熱解毒，能夠用於緩解肝髒的解毒能力下降的症狀。

除了上比較常見的茶類以外，也可以適當喝一些西洋參茶，也有利於肝髒的健康。