土豆粉怎麼做好吃?

作者:fengyuanyuan18  時間:2015-03-12 14:49:40  來源: 大眾養生網
活出來氣質!問#

我的家人都挺愛吃土豆粉,我就想自己學著做,這樣做出來的食物比較幹淨健康。但是又沒有人教我,土豆粉怎麼能做成功?

大眾養生網小編解答:

土豆粉的製作方法不是很麻煩,首先需要將土豆澱粉加適量的清水並調製均勻,這時要注意避免產生疙瘩,然後再加入一些米粒以及辣椒末等多種調料,用大火加熱一段時間,等凝固後放涼切塊,最後做熟就可以食用。土豆粉中含有維生素等多種營養物質,具有一定的減肥瘦身和延緩衰老的作用,經常食用還可以利於腸胃的蠕動和消化能力,預防便秘等情況的發生。

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