養生可以按摩腋窩嗎

養生一般可以按摩腋窩，能夠促進局部血液循環，對身體健康有一定的好處。

按摩腋窩的時候要注意力度，不可以過度用力，否則會對局部的皮膚或者血管造成的損傷，在平時適當對腋窩部位進行按摩，能夠緩解胸部疼痛以及胸悶等表現，尤其是女性在來月經過程當中，伴隨著乳腺增生的症狀，可以通過對局部按摩的方式進行改善。

在做完按摩之後一定要注意相關的防寒保暖措施，不能夠讓身體著涼，避免出現感冒的症狀，對身體健康造成影響。