otc維生素可以長期服用嗎？

otc維生素不可以長期服用。

otc維生素通常是指非處方類維生素，可以起到很好的保健作用，是最常用的一種維生素，療效比較好，一般不會出現不良的反應，價格較為適中，不需要在醫生指導下或者開具處方，在正規的藥店可以購買，但是服用時要遵醫囑或者依照說明書服用合適的劑量。維生素是人體所必需的微量元素，可以有效的維持正常的生理活動以及機體代謝，維生素缺乏也可以通過飲食上適當的調理，多吃富含維生素的瓜果蔬菜當中含有很豐富的維生素，可以滿足身體對機體的需求。如果通過飲食攝入不足，需要通過服用OTC維生素來補充體內所需要的劑量，如果身體內不缺乏維生素過量服用有可能會導致身體出現疾病或者不良的症狀，比如嘔吐、胃痙攣、皮膚發紅等，甚至出現結石風險，嚴重者甚至會出現蓄積中毒。

適量服用otc維生素可以有效的補充體內所需要的微量元素，還可以有效的增強身體的免疫力和體質，喝藥物期間要多喝水，可以有效的促進身體的代謝。