12款防治乳房痛的中醫食療方

作者:瑤歌  時間:2016-05-25 09:16:30  來源: 大眾養生網

乳房疼痛怎麼辦?不要慌,首先先找出原因,再對症食療就可以了。乳腺增生乳房疼痛可選吃玉米絲瓜絡羹、海帶生菜煲;乳腺炎乳房疼痛可選吃蜜汁無花果、桔梗赤小豆粥;乳腺癌乳房疼痛可選吃蟹殼配黃酒、穿山甲白粥……小編和大家一起學習乳房疼痛中醫食療方。

12款防治乳房痛的中醫食療方

乳腺增生不是癌,它屬良性病變,表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟,伴有壓痛,邊界清楚,隨月經周期或情緒發生變化,其腫物大小短期內無增大趨勢。而乳腺癌的腫塊質地堅硬,無壓痛,邊界不清,活動受限,短期內明顯增大,或伴腋下、鎖骨上淋巴結腫大以及乳頭內陷、皮膚呈橘皮樣改變等。但要注意的是,沒有腫塊的乳腺增生有時會和乳腺癌同時存在。

一、乳腺增生乳房疼痛

中醫認為本病多因肝氣鬱結、痰凝血淤所致。

食療原則:疏肝理氣,清熱散結,調衝任。

常用食療舉例:

1.玉米絲瓜絡羹:玉米100克,絲瓜絡50克,桔核10克,雞蛋1個,前三物加水熬l小時,起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用,每周兩次。

2.海帶生菜煲:海帶100克,生菜100克,薑、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鍾,起鍋前放入生菜、調料、香油,每日一次。

3.涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,薑、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調料、香油,每日一次。

4.夏枯草當歸粥:夏枯草、當歸、香附各10克,加水適量煎20分鍾,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。

二、乳腺炎乳房疼痛

中醫認為本病多因肝胃鬱熱、乳汁淤積所致。

食療原則:清肝胃,解毒,通絡,散結。

常用食療舉例:

1.蜜汁無花果:無花果100克,山楂30克,加水適量煎20分鍾,取汁加蜜糖服用,每日兩次。

2.絲瓜燉豆腐:絲瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分鍾,起鍋前放入薑、蔥、香油,每日一次。

3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水適量煎20分鍾,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日兩次。適於乳腺炎化膿期。

4.花粉當歸粥:黃芪、花粉各10克,當歸5克,加水適量煎20分鍾,取汁加入紅糖服用。每日兩次,適於乳腺炎破潰期。

三、乳腺癌乳房疼痛

中醫認為本病病機為衝任失調,肝腎不足,肝鬱痰淤,邪毒蘊結。

食療原則:應結合在其綜合治療中,不影響正規治療為原則。

常用食療舉例:

1.蟹殼適量焙幹,碾末備用。每次2克,每日三次,黃酒送服。

2.天冬30~90克,燉服。每周兩次。

3.穿山甲10克,丹參15克,加水適量煎20分鍾,加入白粥中服用,每日一次。

4.蜂房、浙貝、山慈菇、莪術各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水適量煎20分鍾,取汁加入適量冰糖服用,每周兩次。

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