生活中很多人認為吸煙隻對自己本身的危害很大，其實二手煙的危害可以說也是相當大的，過多的二手煙不僅會影響空氣的質量，更重要的是會影響到人體的健康，二手煙有時候甚至可以說比一手煙的危害還大，由其是對於孕婦朋友來說過量的二手煙也有可能影響到流產，甚至產生畸形的胎兒，而對兒童的危害就更大了。
總之二手煙不管是對什麼樣的人，它的危害性都是很大的，而中國又是一個吸煙的大國，甚至可以說人群中兩個男人就有一個吸煙的，可見二手煙對中國人的身心危害都有多大了。
二手煙也稱為環境煙草煙(ETS)，既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙鬥中直接冒出的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。在二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高於主流煙。如被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
世界衛生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方麵的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心髒病和生殖發育不良等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。調查顯示，在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己並不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手煙泛濫的場所。雖然沒有直接吸食香煙，可是呼入體內，仍能對身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。
]吸二手煙的危害 被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”，不吸煙者每日被動吸煙15分鍾以上者定為被動吸煙，又稱“強迫吸煙”或“間 二手煙危害你的孩子接吸煙”。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心髒疾病的機會，以及其它如呼吸疾病等等，嚴重傷害人們的身體健康。
二手煙怎樣危害人體
據研究，香煙燃燒後的煙霧中含有四千多種有害物質，就醫學觀點來看可分為四大類：
一、一氧化碳，在香煙煙霧中的濃度約萬分之四，與紅血球的結合力為氧和紅血球結合力的約210倍，所以一氧化碳被吸入人體後，紅血球輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。
二、尼古丁，它在進入人體後會產生如下作用：四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(變得情緒穩定或精神興奮)，並促進血小板凝集，這是造成心髒血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫凶。
三、刺激性物質，這些物質不但會對眼睛、鼻腔和咽喉產生刺激，也會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
四、致癌物質，除公認的致癌物質尼古丁以外，煙霧中含有較多的放射性元素，如釙，它們在吸煙時揮發，並隨著煙霧被人體吸收，在體內積蓄，不斷地釋放α射線，從而損傷機體組織細胞，對人體免疫力造成破壞，為癌細胞生長創造環境。
毋庸置疑，以上的四大類有害物質對於煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，分流煙中的一些有害物質比主流煙含量更高，如一氧化碳，分流煙是主流煙的5倍;焦油和煙堿是3倍;氨是46倍;亞硝胺(強烈致癌物)是50倍。研究結果也顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似，因為對吸二手煙者的尿檢發現，他們的小便中也含有尼古丁等物質的代謝物。[6]
二手煙患癌幾率等同吸煙
專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鍾以上，吸“二手煙”者的危害便等同於吸煙者。肺癌患者有75%因素最後追究到吸煙上。每個人身上都有“原癌基因”，這種基因使人在胚胎時期能夠生長，但其應該在適當的時候停止起作用，否則人就容易得癌，而吸煙可以使得這種基因再次開始起作用導致癌症。讓人驚心的是，專家發現吸“二手煙”的危害幾乎等同於吸煙。專家提醒，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鍾，時間達到一年以上的危害等同吸煙。[3]
常吸二手煙容易患糖尿病
美國一份研究報告顯示，那些經常吸二手煙的人可能麵臨患上隱性糖尿病，這使得他們罹患糖尿病的幾率變高。
2006年，美國阿拉巴馬州伯明翰市退伍軍人醫療中心對美國4座城市的4572人進行了長達15年的研究調查。結果顯示，22%的吸煙者有可能出現葡萄糖耐受不良(即隱性糖尿病)的情況，而自己雖不吸煙但卻總是吸二手煙的人在這方麵的風險概率也達到了17%;戒煙成功的人為14%;從不吸煙且不吸二手煙的人為12%。
專家指出：“研究結果顯示，主動吸煙或被動吸煙均可以導致年輕人出現葡萄糖耐受不良的危險。而吸二手煙也是導致一個人出現葡萄糖耐受不良的新的危險因素。”專家認為，如果人的身體出現了葡萄糖耐受不良的情況，那麼體內的血糖水平會隨之提高，罹患糖尿病的幾率將非常高。[4]
10%嬰兒猝死隻因吸二手煙
煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。
一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。 吸煙女性分娩嬰兒的畸形率明顯高於不吸煙者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。
女性哺乳期吸煙，能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁，尼古丁會通過乳汁帶給嬰兒，這對嬰孩健康是嚴重威脅。
嬰兒出生後，彌漫在空氣中的煙霧會使嬰兒呼吸吃力，新生兒呼吸綜合征的發病率要高得多，因此，更容易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸係統疾病和肺的感染性疾病。在煙霧籠罩下的孩子體格發育遲緩，更易出現煩躁不安、哭鬧現象，更難喂養，同時耳、鼻、喉部感染的機會也增加，聽力也會受影響。 [5]
二手煙對兒童的傷害
以美國為例，據美國一家專業研究機構1998年的評估結果顯示，哮喘病每年給美國經濟造成的損失達126億美元，約1500萬美國人遭受哮喘病折磨，其中500萬是兒童。從1980年起，美國5歲以下的兒童哮喘病發病率有較大增長。據統計，美國每年約有5100人死於哮喘病，平均每天14人。哮喘每年導致美國兒童1400萬個缺課日，成為影響兒童學習最嚴重的慢性病。
據美國環保局的一份報告指出，兒童是環境汙染的最大受害者。通常，兒童會經曆比成年人更高的環境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到汙染物的傷害。
二手煙是最常見的危害兒童健康的汙染物。據世界衛生組織評估，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。二手煙的暴露導致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發病次數增加，症狀加重;約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療;另外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合症也被認為與二手煙的汙染有關。
二手煙還是引發兒童哮喘的主要刺激因素。一項研究表明，二手煙與房間裏的蟎蟲聯合作用，可以使學齡前兒童的哮喘病發病率更高，特別是雙親吸煙的家庭，其子女患相關疾病的幾率遠大於不吸煙家庭的孩子。美國環保局在向國會的報告中曾指出：兒童是美國最珍貴的資產，兒童的健康關係到美國未來國民的素質和國際競爭力。
為了保護兒童免遭二手煙的危害，美國啟動了一係列國家行動：其中在2000年之前完成的三項主要室內環境汙染物的評估中，就包括二手煙;早在1989年啟動的國家哮喘教育和預防程序;1997年啟動的具有高度優先權的兒童環境風險總統特別工作組以及去年啟動的無煙家庭保證行動等。 [編輯本段]中國二手煙的吸食狀況 2009年5月31日是第22個世界無煙日，但無煙的日子似乎仍然遙不可及。2007年5月29日，中國衛生部發布《2007年中國控製吸煙報告》。報告指出，中國有5.4億人遭受被動吸煙之害，其中15歲以下兒童有1.8億，每年死於被動吸煙的人數超過10萬，而被動吸煙危害的知曉率卻隻有35%。
多數青少年公共場所被熏
截止到2007年末，中國約有3.5億吸煙者，每年死於吸煙相關疾病的人數近100萬。中國參與的“全球青少年煙草調查”結果顯示：青少年在家中和公共場所受二手煙危害的比例分別為43.9%和55.8%。中國吸煙人數為3.5億，居世界各國之首。全國吸煙行為流行病學調查數據顯示，雖然人們的吸煙率已經出現了下降趨勢，但被動吸煙狀況沒有任何改善。
城市和農村人群接觸二手煙的比例分別為49.7%和54.0%，農村高於城市。有20個省份50%以上的人接觸二手煙，其中青海、甘肅、山西、陝西、吉林、內蒙古等北方地區比例高於60%。
被動吸煙者八成在家受害
報告顯示，被動吸煙人群中，82%在家庭中、67%在公共場所、35%在工作場所接觸二手煙。其中，因年齡、性別和職業的不同，市民在各類場所接觸二手煙的比例也不同。被動吸煙的女性90%是在家庭中接觸二手煙。20歲至59歲男性在公共場所和工作場所接觸二手煙的比例最高。
男性吸煙率超五成
據介紹，1997年——2007年近20年來中國男性吸煙率整體呈下降趨勢，但仍然保持很高的水平。2002年全國吸煙行為流行病學調查數據顯示，男性人群現在吸煙率為57%，吸煙行為幾乎沒有什麼限製。這是造成不吸煙者在多種場所接觸二手煙的主要原因。
同時，中國還沒有全國性“公共場所禁止吸煙”的法律法規。截至2006年10月，中國一半以上的地級市尚未製定公共場所禁止吸煙的地方法規，無法有效約束吸煙行為，保護非吸煙者不受二手煙危害的健康權益。
此外，公眾仍然缺乏對被動吸煙危害的認識。公眾被動吸煙危害健康的知曉率僅有35%。很多人錯誤地相信，“隻要使用通風設施，在室內吸煙對其他人沒有什麼影響”。人們對吸煙的危害已經有所認識，但是對於二手煙的危害卻並不十分清楚。很多人認為，隻要吸煙人數少，房間麵積足夠大，危害就可以減至最低，甚至沒有危害，也就是說，存在“安全暴露”水平。然而，事實並非如此。每燃燒一支卷煙所形成的煙草煙霧中含有的苯並芘高達180納克(1納克=10-6克)。這在一個30立方米容積的居室內就會形成6納克/立方米濃度，超過衛生標準(1納克/立方米)5倍。為了將它稀釋至容許濃度，就得把居室內30立方米的空氣每小時更換5~6次，而在賓館和家庭中常用的中央空調和普通空調均無過濾清除苯並芘等類超微顆粒的功能，一旦卷煙煙霧在室內形成就很難加以清除。[1] [編輯本段]二手煙應對措施 個人如何拒吸二手煙
1.告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙。
2.不要接受別人遞上的香煙，要養成拒絕的習慣。
3.不論身在何地，堅持選擇“禁止吸煙區”。
4.避免或減少在公共場所接觸“二手煙”利用法律來保護自己。《公共場所禁煙法》已頒布，人們完全有權利用法律來保護自身的利益。
5.加大法律效力。可給報紙和衛生官員寫信，督促公共場所達到無煙。
6.確保孩子無論上學前，在學校或放學後都應有一個無煙的生活環境。 到無煙或設有無煙區的餐館就餐。 讓吸煙者知道自己不喜歡他們在自己身邊吸煙。
7.讓吸煙者知道他們身上發黴的煙味兒令人反感。
吸煙有害健康，這可以說是每個人都知道的一個事實，可是中國仍然是有那麼多的吸煙者，在這裏希望所有的吸煙的朋友都能不要抽煙了，還大家一個健康的生活環境，還自己一個健康的身體。
