王老伯是小編一朋友的鄰居，年近80，身體還十分硬朗，真是把身邊的很多朋友都羨慕壞了。問他有什麼養生心得，他娓娓道來的盡是含薑片心得。王老伯親身實踐早上含薑片的幾大功效，我們一起來看個究竟。
他通過每天早上含薑片，出現了三大奇效，在這裏分享給大家，讓我們一起看看早上含薑片的功效都有什麼吧。
一、不得感冒
自從含薑至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡衝劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃薑有益，晚上吃薑有害)。”
二、治好了膽管結石
去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，隻是堅持每天早上含薑，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據王老伯講，早晨含薑，膽結石、腎結石都可以治好。
三、做肝功能“二對半”檢查，全部陰性
我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查，有二項陽性，即第四項e抗體(抗-HBE)和第五項核心抗體(抗-HBC)均為陽性，但不屬於大小三陽。今年體檢時，乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。
含薑片的方法是：將生薑刮去皮(薑皮屬涼性)，每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯開水，再 用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼，含10～30分鍾，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
薑片本身就是一味中藥，很早就記載在我國的一些藥學書籍中，所以您除了做菜的時候放些薑片調味之外，您不妨學學王老伯早上含薑片養生的方法。既簡單實惠，又不乏功效。
