現在的人們物質生活都很高了，幾乎每個人都會有一部手機，現在的一些小孩子呢也會有自己的兒童手機，其實手機能有便於現在的聯係了，而且很多年未見麵的老友也是通過手機來很好的聯絡感情，這樣的生活方式確實是非常的舒服的，但是一些人如果是非常的依賴手機的話那麼就非常的糟糕了，因為手機自身就有一定的輻射，長時間的用肯定對身體沒有好處的。
1.上下班路上玩手機最危險。澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現，邊走邊玩手機，會增加人受傷的風險：目不轉睛地盯著屏幕，胳膊和手像被鎖住一樣，走路的速度也下降了，看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環境的觀察，更會影響走路的平衡，容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發現，邊走邊發短信的人很容易受傷，特別是早上8點半和下午6點半，這恰是上下班的高峰期。
2.手機比馬桶墊髒。美國亞利桑那大學的科學家發現，手機上帶有的細菌比馬桶墊還多，這不僅是因為手機經常接觸外界，更主要的是我們總忽略清潔它，細菌就會在手機上堆積，定期給手機消毒，有益健康。
3.晚上用手機，第二天效率低。晚上9點後最好關手機，華盛頓大學福斯特商學院的研究者發現，如果晚上不關手機，手機發出的藍光會影響睡眠質量。經常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態下，第二天不能以飽滿的熱情麵對工作。
4.手機依賴如同吸毒。丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發現，人們對智能手機的依賴如同吸毒上癮，大腦中會分泌出多巴胺，讓人產生快感，因此，人會不自覺地經常查看手機。如果不小心將手機落在家裏，更會讓人失魂落魄。科學家建議，對手機依賴的人，最好養成定時查看手機的習慣。
5.語音功能並不能給司機提供安全保證。不少人會用智能手機的語音功能，以確保駕駛安全。美國德州農工大學運輸研究所的研究人員發現，即使用語音功能，司機在開車時也並沒有將更多的精力放在駕駛上。研究者認為，首先，語音功能讓駕駛者放低了對危險的警惕；其次，邊開車邊聽電話仍然會讓人分心，開車的時候還是專心致誌比較安全。
一旦覺得自己有一種手機依賴症的情況，那麼就應該知道這個症狀是不是很嚴重，其實手機玩多了肯定是不好的，對於身體的健康是很大的威脅的，特別是現在的許多人都是因為經常的玩手機，發生了一些身體疾病，於是還會容易喪失掉生命，是一件很危險的事情，所以用手機也是有一個時間的問題，平時要知道怎麼樣用手機才是正確的。
